Гигиена, здоровье, красота

Основные методы тайского массажа с использованием пассивной йоги.

Многие приёмы тайского массажа чем-то напоминают пассивную йогу, когда движения требуют от массажиста определённых усилий, которые нужно делать правильно и точно, чтобы не травмировать пациента. Ведь он находится в полном расслабленном состоянии. Давайте рассмотрим самые основные приёмы такого вида массажа.
1. Встряхивание.
Данный метод в основном используется для массирования ног и рук, осуществляя ритмичные движения, направляясь вверх, а затем вниз. Благодаря таким движениям можно добиться расслабления тела перед растяжкой. Для большего эффекта кроме встряхивания можно тянуть на себя туловище пациента, а также можно и противодействовать этому, например, упираясь в туловище ступнёй или же коленом. Цель такого приёма заключается в том, чтобы массажист мог убрать из тела пациента всевозможные блокировки и зажимы, получив мягкое и податливое тело.
2. Растягивание.
Данный метод направлен на растягивание рук, ног и спины. Движения массажиста направлены на то, чтобы сделать тело пациента гибким. Но здесь нужно быть предельно осторожным и внимательным. Нужно постоянно следить за состоянием человека, чтобы не причинять ему сильной боли. Движения должны быть естественными и мягкими – использовать лучше всего мягкие встряхивания и надавливания. Не нужно быть слишком резким, также резкие движения не стоит выполнять, когда вы делаете своему любимому (любимой) тайский эротический массаж.
3. Подъёмы.
Для подъёма части тела движения должны быть плавными и мягкими, ведь массаж в основном действует на позвоночник. Подъёмы подразделяются на «скручивание» и «прямые». Самое главное после подъёма как можно медленнее опустить тело пациента назад, не делая ни каких резких движений. Здесь нужен профессионализм. Также нужно следить за правильностью дыхания пациента – перед подъёмом нужно глубоко вдохнуть, а при опускании медленно выдохнуть. Лучше всего чтобы массажист дышал синхронно с пациентом, чтобы он не смог сбиться и выполнял всё правильно. Также следить за дыханием стоит, выполняя эромассаж, чтобы человек мог быстрее расслабиться, наслаждаясь ласкающими движениями.
4. Вращение.
Данный метод необходим для проработки суставов. Вращения должны быть плавными и мягкими. Такими движениями прорабатываются плечи, щиколотки, локти, пальцы, колени, тазобедренные суставы и запястья.
Подобный тайский массаж не слишком сложный, выполнять его можно научиться и в домашних условиях, обучившись на специальных курсах.